Životní mapy® je projektivní, diagnostická a terapeutická metoda pro děti i dospělé.
Proč je důležité projít celý cyklus Životních map
Každý z nás vznikal po vrstvách. Rok po roce, zkušenost po zkušenosti. To, co žijeme dnes, naše vztahy, strachy, únava, nespokojenost nebo úzkost, není náhoda. Je to ozvěna dávno minulých let, která v nás zůstala neuzavřená.
Životní mapa není kouzelná hůlka, která vše vyřeší po jednom sezení. Je to cesta. A na té cestě je potřeba projít všechna období života – od dospělosti k ranému dětství. Každé z nich nese svůj význam, svůj otisk a svůj příběh.
Když se zastavíme jen u jednoho roku, vidíme jen kousek mozaiky. Ale příčina bývá jinde, hluboko pod povrchem, často v úplně jiném období, než kde se dnes projevuje bolest.
Naše období chvíli po narození nese otázku, jestli máme právo být. První rok se ptá, jestli jsme byli přijati. Třetí rok tvoří naši osobnost. Šestý nás učí spolupracovat se světem. Dvanáctý rozhoduje, zda přijmeme sami sebe. A jednadvacátý rok nám ukazuje, zda jsme tyto předešlá období prožili správně, staneme se skutečně dospělými.
Když jedno z těchto období zůstane neprožité nebo narušené, celý náš systém se nakloní jako dům, který má popraskaný základ. Můžeme opravovat omítku, ale dům se dál bortí uvnitř.
Proto je nutné projít celý cyklus map. Každá mapa navazuje na předchozí a teprve dohromady ukazují, kde se ztratil klid, jistota, láska nebo víra v sebe.
Není to terapie pro zvědavé, ale práce pro ty, kteří chtějí opravdu pochopit, proč se jim v životě děje to, co se děje.
Životní mapa neukazuje, co je špatně. Ukazuje, kde se člověk odpojil od sebe a jak se může vrátit zpět.
Kdo projde celým cyklem, pochopí souvislosti, přijme minulost a dokáže se konečně nadechnout do života, který patří jemu.
Metoda Životních map® (známá i jako KopsMethod®) je ideální volbou pro každého, kdo hledá účinné řešení pro porozumění a práci s emocemi a traumaty.
Se Životní mapou nahlédnete sami do sebe, vstoupíte do dětství, kde jste prožili trauma, někdo vám nastavil vzorce chování, jakým máte být a jak se chovat, zabral vám kus vašeho života, možná jste nechali přepsat svou osobnost.
Nebo objevíte, že jste si tam sami nastavili návyk chování jak přežít, přepsali jste sami sebe vůči druhým, potlačili spousta své originality, přepsali jste svůj komunikační typ pro klid, ustoupili jste tlaku.
To vše se vám v dospělosti zúročí, můžete unikat do fantazie, závislostí ať na osobách nebo látkách včetně alkoholu, workoholismu, sportovních úniků. Unikání před zodpovědností, nedozrání osobnosti, potlačování sama sebe nebo neumíte říkat ne, zavděčujete se, ale uvnitř vás to děsně štve.
Je vám něco z toho povědomé?
Kolik vrstev masek máte než objevíme vaši pravou tvář osobnosti?
Máte odvahu začít tento proces?
Otázky a odpovědi
1. Proč je schopen člověk, když si věci "namaluje do Mapy", pochopit o co běží?
Dochází ke spojení obrazové, procesní, indukční a sluchové části v člověku.
Vzniká ucelený přehled o situaci, jejich příčinách i vzešlých následcích.
Protože je veden k vlastnímu AHA - momentu, nikoliv osobnímu výkladu "terapeuta ŽM".
2. Jaké jsou principy, se kterými pracujeme?
Celistvý pohled na člověka. Práce s příčinami i následky zároveň.
Odhalování skutečných příčin traumat, životních a situačních zacyklení, závislostí, apod.
Odkrytí a uvolnění nevědomých procesů v mysli klienta. Převedení nevědomých procesů do vědomých.
Nastavení konkrétních kroků, vedoucích k jejich řešení. Vyhodnocování těchto kroků a jejich případná korekce nebo nastavení nových kroků.
3. Co tuto metodu odlišuje od jiných metod?
Jedna z mála metod, kde pracuje sám klient, nikoliv terapeut za klienta.
Je použitelná a účinná již pro děti od 3 let věku. Je nezátěžová. Je měřitelná.
Je velmi dobře využitelná jako součást psychiatrické, psychologické a terapeutické praxe.
4. Proč je tato metoda tak smysluplná?
Je rychlá. Co se řeší roky nebo měsíce lze zpracovat během několika návštěv.
Je komplexní. Zahrnuje práci s aktuální situací a s jejími skutečnými příčinami, které sahají až do našeho dětství. Obsahuje vysvětlení a pochopení daného problému.
Právě rychlost a konkrétnost nám dává základní složku funkčnosti. Všichni jsme prošli svým dětstvím a máme v sobě uloženo mnoho podvědomých programů a traumat, které mají destrukční složku. A to je dalším důvodem funkčnosti této metody. Protože je dokáže najít a zpracovat.
5. Kdy je pro mne metoda Životní mapy® /KopsMethod® vhodná?
Odpovězte si na následující otázky:
Chci prožívat šťastný život, ale motám se stále dokola?
Chci mít fungující partnerství a vztahy?
Chci být vzorem pro své děti a dát jim to nejlepší?
Chci pochopit sebe i okolí?
Pokud bude jediná odpověď ANO, pak můžete využít této metody k naplnění svých potřeb.