Proč ti doporučím projít si Životní mapou?

Ano, doporučuji si projít touto metodou, pokud máš zájem o hlubší sebereflexe a chceš lépe pochopit, jak tvá minulost a dětství formují tvoje současné rozhodování, chování a prožívání, Životní mapy® mohou být skvělým nástrojem. 

Je zajímavá pro lidi, kteří se chtějí zaměřit na osobní růst, překonávání traumat nebo zlepšení vztahů.

Sebepoznání: Pomáhá lépe porozumět, co tě ovlivňuje a proč jednáš určitým způsobem. Tím si můžeš uvědomit své silné stránky, ale i oblasti, které by bylo dobré zlepšit.

Změna vzorců chování: Můžeš rozpoznat negativní vzorce, které tě drží v začarovaném kruhu, a učinit krok směrem k jejich změně.

Reflexe a rozhodování: Pomůže ti to se lépe rozhodovat v současnosti, protože budeš mít jasnější pohled na to, jak minulost ovlivňuje tvoje volby.

Emocionální uvolnění: Pro některé lidi může být užitečné i zpracování minulých traumatických zkušeností nebo nevyřešených emocí, které jsou zobrazeny na mapě.

Pokud se rozhodneš tuto metodu vyzkoušet, je dobré pracovat s odborníkem, který ti pomůže celým procesem, protože některé momenty mohou být emocionálně náročné. Dobrého lektora najdeš na oficiálním webu https://www.zivotnimapy.cz/certifikovani-lektori/# zde jsou uvedeni ti, kteří se pravidelně doškolují u tvůrců metody (manželé Kopsovi), mají licenci a aktivně s metodou pracují. 

Pokud jsi otevřený seberozvoji a rád bys získal nový pohled na svůj život, může to být pro tebe velmi přínosné. Metoda pracuje s dětmi od 3 let, mladistvými a dospělými.