ŽIVOTNÍ MAPY® 

PRO DOSPĚLÉ

Každý dospělý nese ve svém životě velkou zásobu otisků minulosti, získaných návyků, naučených vzorců, nevyřčených strachů i dávno přijatých iluzí. Často se snažíme řešit to, co bolí dnes, ale skutečná příčina leží mnohem hlouběji v dětských obdobích, kdy jsme se teprve učili přežít, věřit, tvořit a přijímat sebe.

Proto je ideální projít rok po roce, tedy minimálně dvanáct map. Každá mapa otevírá jeden kus našeho příběhu. Teprve v celku se ukáže, jak jednotlivé zážitky spolu souvisí, kde se ztratila síla a kde se dá znovu najít.

Práce s mapami není rychlý zásah, ale cesta k vědomému životu.

Cílem není "oprava" člověka, ale pochopení – proč jste se stali tím, kým jste, a jak se znovu stát tím, kým být chcete.

DOSPĚLÁ MAPA průběh sezení 2 - 3 hodiny

1. Začátek a úvodní rozhovor
   Klient přichází do místnosti, kde společně s lektorem naváže prvních pár vět – tento úvod pomáhá klientovi se uvolnit a připravit na samotnou práci s mapou.

2. Práce s mapou – individuální proces

   • Začátek malování – Klient se zaměří na malování své mapy, které mu umožňuje vyjádřit podvědomé vzorce, bloky a emoční prožitky.
   • Podpora a vedení lektora – Během celého procesu lektor provází klienta mapou, vytváří bezpečné prostředí, kde se klient cítí svobodně sdílet své myšlenky a pocity. Terapie probíhá již během samotného mapování.
   • Transformace – Samotný proces práce u mapy již spouští terapeutické proměny, které dále pokračují několik týdnů po sezení, kdy se "v mozku přemisťuje nábytek" – tedy dochází k novému uspořádání myšlenkových a emočních struktur.

3. Výstupní kroky a doporučení

• Po dokončení mapy lektor s klientem probírá zjištěné poznatky a poskytne výstupní kroky, které klientovi pomohou upevnit získané poznatky a posílit nově objevené možnosti.

4. Podpora mezi mapami

• V období mezi mapami má klient možnost využít konzultace, které pomáhají zpracovávat a integrovat změny. Mohou se objevit psychosomatické projevy, které jsou součástí procesu transformace.
• Progrese emocí – Pokud klient přichází s hlubokými stavy jako deprese, je nutné postupně procházet přes fáze úzkosti, nezájmu až po obnovu komunikace s okolím. Proces není vždy snadný, ale má hluboký ozdravný potenciál.
• Časová kontinuita – mezi jednotlivými sezeními nesmí být delší přestávka než 2 měsíce. V opačném případě je nutné začít proces znovu od 12. roku života klienta