Když na terapii nepřijde ten, 

kdo ji nejvíc potřebuje

Výrok psychologa: „Ten, kdo terapii opravdu potřebuje, většinou nikdy nepřijde – přijdou až jeho oběti, často děti“, je krutě přesný. 

Lidé s největším vnitřním chaosem, nevyřešeným traumatem nebo silnými poruchami osobnosti často necítí, že by měli problém. Naopak mají pocit, že problém jsou všichni kolem nich – partner, děti, kolegové, svět. Proto se do poradny obvykle neobjedná agresivní rodič, manipulativní partner nebo chronický alkoholik, ale ti, kteří s nimi žijí a nesou následky jejich chování.

Děti vyrůstající v takovém prostředí se učí přizpůsobovat, potlačovat vlastní potřeby a „nepřekážet“. Často se stávají malými dospělými, kteří se starají o emoce rodičů, místo aby rodiče pečovali o ně. V dospělosti pak přicházejí do terapie s úzkostmi, pocity viny, nízkým sebevědomím, potížemi ve vztazích nebo s pocitem, že vůbec nevědí, kdo jsou. Nesou v sobě důsledky cizí nezodpovědnosti a neochoty převzít za sebe odpovědnost.

Je důležité si uvědomit, že to není slabost, když se „oběť “ rozhodne vyhledat pomoc jako první. Naopak – je to akt obrovské vnitřní síly. Terapie nemůže zpětně změnit rodiče ani dětství, ale může pomoci pochopit, co se dělo, pojmenovat vinu tam, kam patří, a přerušit řetězec předávání bolesti do další generace. Člověk, který přichází na terapii kvůli následkům cizího chování, vlastně dělá práci i za toho, kdo nikdy nepřišel – zastavuje opakování stejného vzorce ve svých vlastních vztazích a u svých dětí.

Proto má smysl přijít pro pomoc, i když „skutečný viník“ zůstává doma a je přesvědčený, že on žádný problém nemá. Terapie je pro toho, kdo je ochotný se podívat dovnitř, převzít odpovědnost za svůj život a rozhodnout se, že to, co bolelo jeho, už nebude dál bolet další.

Generační přenosy můžeme také objevit v Životní mapě. Jaký je Váš příběh? Jak jste se cítili v dětství? Co jste zažili za emoce? Jaká zranění si nesete? Byli jste neviděni, neslyšeni, necítili pocity, nic nedávalo smysl? Pokud kýváte hlavou, možná je právě na čase, začít s tím něco dělat...